Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2024
|
51,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1396 kcal
|
Grasa: 53,20g | Prot: 67,95g | Carbh: 164,14g.
Desayuno: Сыр Фета, АТБ Латте Макиато , Жареное Яйцо, De Luxe Тунец в Собственном Соку , Цветная Капуста с Яйцом, Авокадо, Огурец (с Кожурой), Зелена Країна Салат Листовий Свіжий Мікс З Руколою Митий, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Петрушка, Сыр Фета, Шампиньоны Гриль, Капустный Салат, Рыбные Котлеты, Рис Отварной. Cena: Свинина Запеченая, Млинці великі шпинатні, Зеленый Листовой Салат, Финики, Хумус, Сильпо Багет Гречневый, Сметана 15%, Словяночка Творог 9%. Pasa Bocas / Otros: Хурма, Том Арахисовая Паста Нейтральная, Банановый Кекс. más...
|
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Iridona
|