Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2024
|
79,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 14,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1088 kcal
|
Grasa: 43,80g | Prot: 73,95g | Carbh: 101,74g.
Desayuno: Ketchup, Chleb Razowy, Pomidory, Ogórek (Obrany), Morliny Parówki Berlinki Classic. Almuerzo: Mleko z 2% Tłuszczu, Kawa Rozpuszczalna (z Proszku). Cena: Domowe Kotlet Mielony, Chleb Biały, Pierś z Kurczaka Upieczona lub Zapiekana , Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Pasa Bocas / Otros: Multi-Smak Buraczki Gotowane, Pierś z Kurczaka Upieczona lub Zapiekana, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|