Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2024
|
78 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1447 kcal
|
Grasa: 46,51g | Prot: 75,73g | Carbh: 172,42g.
Desayuno: Урожай Хлеб Тостовый Цельнозерновой, Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо. Almuerzo: Домик в деревне Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри, Куриное Филе, Увелка Каша Ячневая . Cena: SPAR Салат Овощной с Курицей. Pasa Bocas / Otros: Milky Way Шоколадный Батончик, Любимый Сад Яблочный Сок, SOJ Протеиновый Батончик с Карамелью в Молочном Шоколаде. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Marse Mars
|