Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2024
|
78,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1623 kcal
|
Grasa: 50,55g | Prot: 105,31g | Carbh: 198,72g.
Desayuno: Geneticlab Протеин, Кофе с Молоком, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Вареное Яйцо, Яйцо (Целое), Магнит Банан, С.Пудовъ Мука Рисовая. Almuerzo: Чай с Лимоном, Eco Botanica Зефир, Пятерочка Яблоко Сезонное , Чай с Лимоном, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная, Квашеная Капуста. Cena: Ореховая Долина Фисташки Жареные, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Тыквенная Каша. Pasa Bocas / Otros: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. más...
|
Perdiendo 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de irina.sukhomlin
|