Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2024
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76,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1284 kcal
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Grasa: 50,81g | Prot: 52,15g | Carbh: 165,96g.
Desayuno: Pudim de Chia, Kiwi. Almuerzo: Kiwi, Celeiro Quinoa Cozida, Abacate, Frango Grelhado. Cena: Maçã, Vitasia Molho Agridoce, Pimentões Vermelhos, Espargos, Gambas, Tomates Cereja, Continente Cogumelos Laminados , Combino Noodles De Arroz. Pasa Bocas / Otros: Nozes de Nogueira, Panqueca de Aveia, Amêndoas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de beatrizpcarvalho
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