Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2024
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69,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2472 kcal
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Grasa: 74,24g | Prot: 175,35g | Carbh: 267,85g.
Desayuno: Milbona Yogurt Cremoso Pesca e Maracuja, Fin Carré Cioccolata Fondente 74%, Fiocchi d'Avena, Santal Bosco Mix, Caffè Espresso, Now Foods Ultra Omega 3. Almuerzo: Develey Dressing Caesar , Finocchio Crudo, Coop Ketchup -50% Zuccheri, Tastino Crisp Bread Whit Sunflorwer Seed, Daily Bread Pane ai 4 Cereali, Lidl Tagliata di Bovino Adulto Scottona, Vallericca Carote Julienne, Now Foods Ultra Omega 3, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead). Cena: Parmigiano (Grattugiato), Baresa Peperoni a Filetti, Cavolo Nero, Combino Pasta Proteica. Pasa Bocas / Otros: Vitalibre Yogurt Greco senza Lattosio, Belbake Granella di Nocciole, Kiwi, Self Omninutrition Instant Oat Biscotto-Cookie, Albume d'uovo, Uovo, Self Omninutrition Micro Whey Active Lactose Free, Arance, Mandorle. más...
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Ganando 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de zurca268
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