Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2024
|
83,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 18,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1391 kcal
|
Grasa: 60,73g | Prot: 81,55g | Carbh: 127,83g.
Desayuno: Callebaut Шоколад Молочный, Победа Шоколад Темный 57% без Сахара, Огурец (с Кожурой), Золото Пущи Сыр Российский Молодой, Салями, Вкуснотеево Молоко 2,5%, Яйцо, Ясно Солнышко Хлопья 4 Злака. Almuerzo: Беллакт Масло Сливочное 82,5%, Здоровое Меню Хлебцы Пшенично-Овсяные №13, Зеленый Чай, Кедровые Орехи , Я Люблю Готовить Салатная Заправка Французские Пряности и Чеснок, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Подсолнечное Масло, Куриное Филе, Картофель Отварной. Cena: Киви, Пятерочка Яблоко Красное , Кедровые Орехи , Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Беллакт Масло Сливочное 82,5%, Картофель Отварной. Pasa Bocas / Otros: Кофе Латте. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nm.bond21
|