Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2024
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75 kg
Disminuído hasta ahora: 40 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1340 kcal
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Grasa: 37,66g | Prot: 128,90g | Carbh: 114,20g.
Desayuno: Herbalife Protein-Getränkemix, Herbalife Instant-Kräutergetränk mit Tee-Extrakten. Almuerzo: REWE Karotten Ingwer Suppe. Cena: Currypulver, Essig, Knoblauch, Alpro Soya Joghurt Natur , Gebratene Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen), Edeka Protein Wraps. Pasa Bocas / Otros: Edeka Orange, Milram Haltbare Vollmilch, Emmi Caffé Latte High Protein . más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de himmono
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