Diario de grgid979, 31 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2024
91,5 kg Disminuído hasta ahora: 17,3 kg.    Aún para ir: 14,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 enero 2024:
2889 kcal Grasa: 132,08g | Prot: 121,70g | Carbh: 323,67g.   Desayuno: Tim Hortons French Vanilla Cappuccino (Small). Almuerzo: Bananas, Piller's Pepperoni Stick, Premier Protein Chocolate Shake, President's Choice Protein Peanut Butter & Dark Chocolate Coated Granola Bars, Black Diamond Cheese Stick. Cena: Milk Bread, Becel Margarine, Kraft Singles Swiss, San Daniele Mortadella, Wonder White Texas Toast. Pasa Bocas / Otros: Iogo Creamy Vanilla Yogurt, Doritos Cool Ranch, Pears, Pink Lady Apples, Cadbury Dairy Milk. más...
2720 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 1,3 kg a la Semana

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