Diario de Galaga69, 31 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2024
77,3 kg Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.    Aún para ir: 4,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 enero 2024:
3434 kcal Grasa: 174,55g | Prot: 129,54g | Carbh: 301,43g.   Desayuno: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Mulino Bianco Cornetto alla Crema, Cornetto alla Marmellata. Almuerzo: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Arance, Golfetta Salame, San Daniele Prosciutto Crudo, Le Nostre Stelle Pesto di Pistacchio, Rummo Spaghetti N.3. Cena: Vino Rosso da Tavola, Conad Spinaci in Foglia, Asiago, Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo all'occhio di Bue, Conad Grissini Rustici, Mulino Bianco Pan Bauletto Cereali e Soia. más...
1883 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 2,3 kg a la Semana

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