Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2024
|
62,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 7,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1482 kcal
|
Grasa: 56,61g | Prot: 90,81g | Carbh: 157,72g.
Desayuno: Café (Infusão), Sunny Day Queijo Frescal, Ovo Mexido. Almuerzo: Lacta Bis (7g), Vagem Cozida, Brócolis Cozido, Copacol Iscas de Filé de Tilápia, Camil Arroz Branco Cozido. Cena: Heinz Ketchup, Subway Molho Parmesão, Molho de Mostarda e Mel, Picles, Subway Cebola, Tomates, Ragazzo Alface Americana, Carne do Peito de Frango, Caseirinho Pão Brioche. Pasa Bocas / Otros: Maçã, Aveia em Flocos, Banana Caturra, Nestlé Iogurte Grego Light, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AngelJoana@
|