Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2024
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66,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1475 kcal
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Grasa: 72,68g | Prot: 61,23g | Carbh: 145,88g.
Desayuno: Tortillas de Maíz, Frijoles Charros, Huevo Revuelto, Tortillas de Maíz, Lala Arroz con Leche, La Esperanza Panque de Nuez . Almuerzo: Albóndigas con Salsa (Mezcla). más...
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2097 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora, Correr - 10/kph - 10 minutos, Descansando - 16 horas y 50 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de r.berry91
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