Registro de peso (no entrada de diario) del 15 mayo 2015
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85 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2601 kcal
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Grasa: 118,51g | Prot: 91,09g | Carbh: 222,64g.
Desayuno: Norrmejerier Norrgott Normalsaltat, Skogaholm Varsågod!, Kellogg's All-Bran Regular, Verum Hälsofil Jordgubb/Smultron. Almuerzo: Norrmejerier Mellanmjölk, Korvbrödsbagarn Korvbröd, Scan Tjock Grillkorv. Cena: Norrmejerier Norrgott Normalsaltat, Skivad Skinka (Vanlig, Ca. 11% Fett), Arla Hushållsost, Formfranska. Pasa Bocas / Otros: Starköl, Olw Salta Jordnötter. más...
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2517 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Krillebjörk
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