Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2024
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79,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1735 kcal
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Grasa: 85,44g | Prot: 92,08g | Carbh: 170,41g.
Desayuno: Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Bread, Bertolli Olive Oil, 365 Organic Cage-Free Large Brown Eggs, Beyond Meat Beyond Breakfast Sausage Classic Plant-Based Patties. Almuerzo: Kraft Classic Ranch Lite Dressing, Celery , Carrots, Broccoli . Cena: Garlic , Sweet Onions , Broccoli , Bertolli Olive Oil, Kale , Mushrooms , Trader Joe's Organic Brown Rice, Eat Meati Crispy Cutlets. Pasa Bocas / Otros: Think Protein+ Cupcake Batter, Trader Joe's Organic Creamy Peanut Butter, 365 Organic Unsweetened Soy Milk. más...
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2300 kcal
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Ejercicio:
Limpieza - 1 hora, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 20 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de omshivaom
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