Diario de Laila chu, 19 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2024
73,9 kg Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.    Aún para ir: 10,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 enero 2024:
972 kcal Grasa: 22,04g | Prot: 23,98g | Carbh: 178,48g.   Desayuno: Mie Telur (Ditambah, Masak), Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Jagung Kecil/Tunas Jagung, Telur Dadar, Nasi Merah, Apel, Good Day Good Day Duet. Almuerzo: TPS Food Mie Kremezz, Jagung Kecil/Tunas Jagung, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Nasi Merah. Cena: Good Day Good Day Duet. Pasa Bocas / Otros: Apel. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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