Diario de thalitapontano, 31 ene. 24

no caminho
63,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 3,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 enero 2024:
823 kcal Grasa: 33,67g | Prot: 48,73g | Carbh: 86,77g.   Almuerzo: Mindy Paçoquinha, Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco), Pernil Cozido, Caldo de Abóbora, Suco de Acerola. Cena: Ovo Cozido, Lentilhas Cozidas, Caldo de Abóbora, Pernil Cozido. Pasa Bocas / Otros: Cravo, Pão com Manteiga. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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