Registro de peso (no entrada de diario) del 01 febrero 2024
|
70,1 kg
Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
845 kcal
|
Grasa: 29,40g | Prot: 52,24g | Carbh: 94,66g.
Desayuno: Popp Eiersalat mit Bacon, Roggenbrot, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Roggenbrot, Gekochte Linsen, Möhren, Dulano Mini Frikadellen Light, Maggi Klare Gemüsebrühe, Rote Chilischoten. Cena: Heidelbeeren, Arla Skyr Vanille . más...
|
|
3928 kcal
|
Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 21 minutos, Elíptica - 21 minutos, Ver TV - 4 horas, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos, Garmin - 11 horas y 48 minutos. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de manja1273
|