Registro de peso (no entrada de diario) del 01 febrero 2024
|
88 kg
Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.
Aún para ir: 18 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1464 kcal
|
Grasa: 63,98g | Prot: 87,77g | Carbh: 126,02g.
Desayuno: Kölln Fiocchi d'avena Delicati, Mela, Primia Yogurt Greco 0% Grassi. Almuerzo: Delizie del Sole Pomodori Secchi , Insalata Mista Verde, Olio Extra Vergine di Oliva, Bio mi Gusta Affettato Vegan Naturale. Cena: Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Selex Minestrone di Verdure. Pasa Bocas / Otros: Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Gamberetto Cotti, Couscous. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de trottolina83
|