Registro de peso (no entrada de diario) del 01 febrero 2024
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76,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1276 kcal
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Grasa: 50,25g | Prot: 48,05g | Carbh: 159,22g.
Desayuno: Nestlé Kefir Morango, Lidl Pão Integral de Centeio com Sementes de Girassol, Continente Pasta de Amêndoa. Almuerzo: Vitasia Molho Agridoce, Tomates Cereja, Pimentões Vermelhos, Espargos, Noodles de Arroz (Cozido), Gambas, Continente Cogumelos Laminados . Cena: Sopa de Legumes sem Batata, Celeiro Quinoa Cozida, Continente Cogumelos Laminados , Alface, Lidl Beterraba Cozida, Abacate, Tomates Cereja. Pasa Bocas / Otros: Continente Miolo de Amêndoa sem Pele, Continente Miolo Noz, Pudim de Chia, Kiwi, Panqueca de Aveia. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de beatrizpcarvalho
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