Registro de peso (no entrada de diario) del 01 febrero 2024
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77,3 kg
Disminuído hasta ahora: 31,6 kg.
Aún para ir: 7,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1248 kcal
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Grasa: 29,54g | Prot: 143,63g | Carbh: 119,22g.
Desayuno: Whey Gourmet Protein Shake, Kirkland Signature Three Berry Blend, Organika Spirulina, Fairlife 1% Milk. Almuerzo: Magic Spoon Frosted Cereal, Manitoba Harvest Hemp Yeah Max Protein , President's Choice Raw Pumpkin Seeds, Coffee, Oikos Oikos Greek Yogurt, Kirkland Signature Three Berry Blend. Cena: Mann's Sugar Snap Peas, Apples, Compliments Whole Baby Carrots, Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless, Broccoli. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de StomachMonkeys
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