Registro de peso (no entrada de diario) del 01 febrero 2024
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78,4 kg
Disminuído hasta ahora: 11,6 kg.
Aún para ir: 10,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1423 kcal
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Grasa: 44,50g | Prot: 60,28g | Carbh: 196,61g.
Desayuno: Bahamas Pão Francês com Queijo , DIA Pão de Queijo Tradicional, Café com Açúcar. Almuerzo: Legumes Cozidos, Quero Feijão Carioca , Churrasco, Arroz Branco (Cozido). Cena: Frango (Empanado e Frito), Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Vitamina de Banana, Minnas Biscoito de Polvilho, Bolo de Chocolate. más...
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2343 kcal
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Ejercicio:
Ciclismo de Montaña (Mountain Biking) - 1 hora, Apple Health - 23 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Patricia Ester Raffa - inst: paty.raffa
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