|
Двигаюсь очень медленно. Но по ощущениям я худею. По одежде видно. Талия уходит.
|
105,8 kg
Disminuído hasta ahora: 17 kg.
Aún para ir: 35,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1799 kcal
|
Grasa: 64,86g | Prot: 150,79g | Carbh: 155,05g.
Desayuno: Салат из Пекинской Капусты, Вареное Яйцо, Увелка Каша Пшеничная на Воде , SPAR Хек Жареный. Almuerzo: Салат из Пекинской Капусты, Виктория Печень Куриная с Овощами, Михайловский Балык из Толстолобика, Ашан Гранат, Пятерочка Банан, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Cena: Каждый День Тыквенный Суп, Салат из Пекинской Капусты, Петелинка Куриная Голень Вареная, Увелка Каша Пшеничная на Воде . Pasa Bocas / Otros: Кофе, Сыробогатов Сыр Голландский, Дивино Колбаса Сырокопченая Салями. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
 Comentarios
значит уходят обьемы, у меня была такая стадия)
02 feb. 24 por el miembro: tanay_mk__
|
tanay_mk__ спасибо. Но так хочется - на весах. И цель выйти из 105 к 1 февраля на далась.
02 feb. 24 por el miembro: allaskvortsova1975
|
03 feb. 24 por el miembro: Varvara.Vladimirovna
|
посмотрите, может где-то что-то лишнее кушаете, вот он. не дает весу уходить
03 feb. 24 por el miembro: tanay_mk__
|
04 feb. 24 por el miembro: ТелОстройка Аннушки
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de allaskvortsova1975
|