Registro de peso (no entrada de diario) del 02 febrero 2024
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71,6 kg
Disminuído hasta ahora: 17,9 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3443 kcal
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Grasa: 99,18g | Prot: 193,77g | Carbh: 297,43g.
Desayuno: Fida Candies le Bonelle Geleés, Land Protein + Fiocchi di Latte, Noci. Almuerzo: Prolabs Prime Whey, Fida Candies le Bonelle Geleés, Pane Italiano, Athena Tonno al Naturale, Uovo. Cena: Bauli Il Panettone Cioccolato, Surimi, Uovo, Cock Brand Tagliatelle di Riso, Olio Extra Vergine di Oliva, Gallo Riso Venere Integrale, Findus Gamberi Sgusciati, Gimar Sashimi di Tonno, Gimar Sashimi di Salmone, Branzino, Vino Bianco da Tavola. Pasa Bocas / Otros: Prosecco, Conad Nocciole Sgusciate. más...
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2356 kcal
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Ejercicio:
Correr - 13/kph - 5 minutos, Correr - 11/kph - 39 minutos, Descansando - 17 horas y 46 minutos, Durmiendo - 5 horas y 30 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de calavera73
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