Diario de Aleksandrenok21, 02 feb. 24

4 день диеты Магги. Продолжаю приучать себя к чистой питьевой воде. Цифры на весах держат в тонусе
74,5 kg Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.    Aún para ir: 8,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 febrero 2024:
366 kcal Grasa: 10,02g | Prot: 12,67g | Carbh: 61,88g.   Desayuno: Вареное Яйцо, Апельсин, Чай. Almuerzo: Яблоко Айдаред. más...
1815 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana

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