Registro de peso (no entrada de diario) del 02 febrero 2024
|
78,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 13,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1325 kcal
|
Grasa: 34,88g | Prot: 84,29g | Carbh: 174,88g.
Desayuno: Nutella Nutella, Jabłko, Gruszki, Placki Bananowe. Almuerzo: Kawa Rozpuszczalna (z Proszku), Mleko z 2% Tłuszczu, Kawa Rozpuszczalna (z Proszku). Cena: Profi Pasztet z Drobiem i Pieczarkami, Chleb Razowy, Kruszwica Słynne MR, Chleb Razowy, Zott Jogurt Naturalny Primo, Delikate Twaróg Klinek Chudy. Pasa Bocas / Otros: Biedronka Pomidor, Profi Pasztet z Drobiem i Pieczarkami, Chleb Razowy, Chleb Razowy, Ogórek (Obrany), Zapiekany lub Pieczony Łosoś. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|