Diario de Викуся_94, 02 feb. 24

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Registro de peso (no entrada de diario) del 02 febrero 2024

62,5 kg Disminuído hasta ahora: 2,5 kg. Aún para ir: 7,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 febrero 2024:

1480 kcal

Grasa: 39,59g | Prot: 102,69g | Carbh: 186,00g. Almuerzo: Киевхлеб Хлеб Украинский, Чай с Лимоном, Запеканка 2, Гречневый Суп без Мяса. Cena: Чай с Лимоном, Салат из Капусты, Своя Линия Крупа Пшеничная Артек, Хек Жареный. Pasa Bocas / Otros: Яблоко, Запеканка 2. más...

2080 kcal

Ejercicio: Lavar Platos - 20 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 50 minutos, Cocinar - 2 horas, Descansando - 12 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 1,9 kg a la Semana

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02 feb. 24 por el miembro: Викуся_94


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