Diario de schlankeelke, 02 feb. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 febrero 2024
87,3 kg Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.    Aún para ir: 7,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 febrero 2024:
1807 kcal Grasa: 36,95g | Prot: 70,96g | Carbh: 244,70g.   Desayuno: Aldi Kondensmilch 4%. Almuerzo: Salakis Feta, Möhren, Bulgur (Gekocht), Rote Paprika, Cocktailtomaten, Salatgurke, Bamboo Garden Erdnuss-Öl, Sojasoße, Teriyakisoße, ASIA Tandoori Indische Sauce. Cena: Gin Tonic, Dornfelder, Aldi Salzstangen, Haribo Lakritzschnecke, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gulasch. Pasa Bocas / Otros: Risbellis Schokolade, DM Bio Reiswaffeln Natur, Zirkulin Flohsamenschalen , Mandeln, Pure Fruit Mandarinensaft, Chiquita Banane, Layenberger 3K Eiweiß Shake Schoko-Kaffee, Elstar, Möhren, Food For Future Bio Haferdrink. más...
2127 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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