Registro de peso (no entrada de diario) del 02 febrero 2024
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86,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1172 kcal
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Grasa: 32,41g | Prot: 32,35g | Carbh: 186,26g.
Desayuno: Weizenbrötchen, Frischkäse, Marmelade, Mischkornbrot, Butter. Almuerzo: Tomatensoße, Spaghetti. Pasa Bocas / Otros: Alpia Noisette, Duplo Duplo, Nutella Nutella, Weizenbrötchen. más...
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2581 kcal
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Ejercicio:
Limpieza - 1 hora, Lavado de Ropa - 14 minutos, Descansando - 12 horas y 59 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Conduciendo - 22 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 25 minutos. más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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