Registro de peso (no entrada de diario) del 02 febrero 2024
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72,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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800 kcal
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Grasa: 24,98g | Prot: 24,79g | Carbh: 129,68g.
Desayuno: Myrtilles, Carrefour Lait Demi Écrémé , Oeuf, Quaker Flocons d'avoine (40g), Banane. Almuerzo: Oranges, Pomme, Avocat, Tomates Cerises, Haricots Rouges (en Conserve), Concombre (Pelé). más...
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2150 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 21 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 29 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de lilouche69
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