Registro de peso (no entrada de diario) del 02 febrero 2024
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67,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 9,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1413 kcal
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Grasa: 49,02g | Prot: 120,26g | Carbh: 130,59g.
Desayuno: Carrefour Pão Francês , Swift Morango Congelado, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado. Almuerzo: Spoleto Alho-Poró, In Natura Tomate, Alcatra Grelhada, Tio João Arroz Integral Cozido, Feijão Preto Cozido, Raiola Azeitonas Verdes Descaroçadas. Cena: Seara Lombo Canadense, Sadia Mussarela, Swift Morango Congelado, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado. Pasa Bocas / Otros: Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada, Ovo, Pão Francês, Queijo Provolone, Seara Lombo Canadense . más...
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Ganando 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de lucianafranco_juris
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