Registro de peso (no entrada de diario) del 02 febrero 2024
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114 kg
Disminuído hasta ahora: 15 kg.
Aún para ir: 34 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1057 kcal
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Grasa: 69,17g | Prot: 64,44g | Carbh: 43,05g.
Desayuno: Minced Beef, Egg Omelette . Almuerzo: Cheddar Cheese , Simple Truth Purple Sweet Potato Noodles, Nutritech Vegan Gorilla Gainer, NoMu Skinny Hot Chocolate, Minced Beef, Milk. Cena: Mashed Cauliflower, Fresh Pork Sausage . Pasa Bocas / Otros: Plain Yoghurt (Lowfat) . más...
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2929 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Limpieza - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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