Registro de peso (no entrada de diario) del 02 febrero 2024
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96,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 10,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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328 kcal
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Grasa: 9,62g | Prot: 13,05g | Carbh: 45,96g.
Desayuno: Cream (Half & Half), Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: Totino's Pepperoni Pizza Rolls, Great Value Chili with Beans, S&W Yellow Eye Beans Heirloom Series. Pasa Bocas / Otros: Lowfat Tortilla Corn Chips. más...
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2467 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 5 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 5 minutos, Durmiendo - 21 horas y 8 minutos, Sentadillas - 2 minutos, Conduciendo - 1 hora y 5 minutos, Cocinar - 10 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 15 minutos, Tareas del Hogar - 5 minutos, Sentado - 1 hora, Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 5 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de ceciofal
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