Diario de sarahsupermama, 12 ago. 11

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 agosto 2011
77,6 kg Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.    Aún para ir: 10,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 agosto 2011:
1347 kcal Grasa: 95,59g | Prot: 65,31g | Carbh: 38,14g.   Desayuno: Milk Chocolate Shake. Almuerzo: Mild Cheddar, Chicken Drumstick Meat and Skin (Broilers or Fryers), Sweet Chilli Houmous, Celery Sticks. Cena: Carrot Batons. Pasa Bocas / Otros: Endulge Chocolate Coconut, Organic Unsweetened Soya Milk, Double Cream, Endulge Peanut-Caramel Bar. más...
2590 kcal Ejercicio: Sentado - 14 horas, Tareas del Hogar - 2 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,5 kg a la Semana

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