Registro de peso (no entrada de diario) del 03 febrero 2024
|
72,4 kg
Disminuído hasta ahora: 52,6 kg.
Aún para ir: 12,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1259 kcal
|
Grasa: 48,52g | Prot: 103,79g | Carbh: 106,25g.
Desayuno: Сибирский Хлеб Хлеб Цельнозерновой, Хохланд Творожный Сыр, Жареное Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Красные Помидоры, Сельдерей. Almuerzo: Сельдерей, Помидоры, Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Шампиньоны Тушеные, Куриные Грудки (Запеченые), Пармезан Сыр, Sen Soy Рисовая Лапша, Здоровое Меню Масло Льняное, Соевый Соус. Cena: Квашеная Капуста, Апельсин, Смешанные Орехи, 4 Сезона Клюква Замороженная, Простоквашино Творог 2%. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
 Comentarios
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de koshca_official
|