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56 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2036 kcal
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Grasa: 58,51g | Prot: 39,37g | Carbh: 341,93g.
Desayuno: Chá de Ervas (exceto Camomila, Infusão), Pão de Milho (Bolo de Milho) (Mistura Seca). Almuerzo: Cenouras, Cebolas, Lentilhas, Quiabo Cozido, Jiló, Tio João Arroz Integral tipo 1. Pasa Bocas / Otros: Maçã, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Limonada de Baixas Calorias, Wickbold Bisnaguinha. más...
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1776 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de keila ribeiro
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