Registro de peso (no entrada de diario) del 03 febrero 2024
|
83,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 18,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1935 kcal
|
Grasa: 104,69g | Prot: 107,34g | Carbh: 160,19g.
Desayuno: Ашан Кешью Сушеный, Цикорий с Молоком, Сахар, Летний День Молоко 3,2%, ВкусВилл Творог Пластовой 9%. Almuerzo: Ряба Майонез Оливковый, Веселый Молочник Сметана 15%, Бахетле Манты по-Домашнему Паровые. Cena: Веселый Молочник Сметана 15%, Сырники Домашние. Pasa Bocas / Otros: Ванильные Вафли (с Высоким Содержанием Жира). más...
|
|
2122 kcal
|
Ejercicio:
Yoga - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de suok2003
|