Registro de peso (no entrada de diario) del 03 febrero 2024
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98,2 kg
Disminuído hasta ahora: 31,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1544 kcal
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Grasa: 73,39g | Prot: 134,48g | Carbh: 79,84g.
Desayuno: Aldi Ground Beef 80/20. Almuerzo: Baked or Broiled Salmon, Dole Pineapple Chunks in 100% Pineapple Juice, Kemps 1% Low Fat Cottage Cheese. Cena: Ken's Steak House Fat Free Raspberry Pecan Salad Dressing, Lettuce, Chicken Leg (Skin Eaten). Pasa Bocas / Otros: Peanut Butter, David's Deli Everything Bagels, Burger King Soft Serve Cone. más...
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Ganando 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Coach MW
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