Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2024
|
67,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 10,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2936 kcal
|
Grasa: 155,84g | Prot: 123,02g | Carbh: 285,05g.
Desayuno: Красная Цена Семечки, Ноль Грамм Джем Вишня, Сибирский Пекарь Сибирский Зерновой Хлеб, Лепешка, Приготовленная Брокколи (Замороженная), Фасоль Стручковая, Реми Творожная Запеканка с Изюмом, Кубанская Буренка Сметана 15%, Самокат Паштет из Тунца, Олейна Подсолнечное Масло , Перловая Каша, Яйцо Куриное. Almuerzo: Озерский Сувенир Шоколад 97,7%, Самокат Котлеты из Говядины в Панировке, Самокат Пломбир без Сахарозы, Лепешка, Олейна Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового Масла . Cena: Халва, Веселый Молочник Сметана 15%, ВкусВилл Творожная Запеканка, Каждый День Овощное Рагу, Олейна Подсолнечное Масло, Vici Креветки Очищенные. Pasa Bocas / Otros: МакКофе Напиток Кофейный Растворимый , Мегамарт Самса с Курицей, Виктория Пирожки с Капустой Жареные, Ulker Albeni. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ЖаннаСан
|