Registro de peso (no entrada de diario) del 04 febrero 2024
|
78,6 kg
Disminuído hasta ahora: 19,5 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1571 kcal
|
Grasa: 48,02g | Prot: 116,21g | Carbh: 178,90g.
Desayuno: Южная Соковая Компания Миндальное Молоко Овсяша, Parmalat Йогурт Персик Куркума, Банан, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%. Almuerzo: ВкусВилл Мятная Тыква Протеиновое Мороженое, Виноград, Гречка с Индейкой. Cena: Река Виноград, Тонка, Шалфей, Сельдерей, La Tourangelle Масло Авокадо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%, Вареное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Искренне Ваш Кефир 1%, Галета с Баклажаном и Сыром (300Г). más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nastyosha
|