Registro de peso (no entrada de diario) del 04 febrero 2024
|
67,9 kg
Disminuído hasta ahora: 17,1 kg.
Aún para ir: 7,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1221 kcal
|
Grasa: 60,06g | Prot: 77,87g | Carbh: 90,78g.
Desayuno: Onlyfit Protein Energy Bar Peanut Butter, Кофе с Молоком, Авангард Хлеб Бездрожжевой "Старорусский Насущный", Яичница, Белый Город Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Almuerzo: Лента Арахис Жареный без Соли, Кофе с Молоком, Винегрет без Масла, GurMama Котлеты Классические Домашние, Жареная или Запеченная Курица. Cena: Ашан Кокосовая Стружка, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ꧁Лиℳú ℍЕллО꧂
|