Registro de peso (no entrada de diario) del 04 febrero 2024
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69,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3487 kcal
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Grasa: 102,18g | Prot: 170,97g | Carbh: 419,54g.
Desayuno: Astensis Crema Proteica Cocco Crunchy , Crownfield Corn Flakes Bio, Crownfield Special Flakes Bran Flakes, Milbona Bevanda alla Mandorla senza Zuccheri, Caffè Espresso, Santal Bosco Mix. Almuerzo: Vino Rosso da Tavola, Frittelle di Carnevale, Olio Extra Vergine di Oliva, Cavolfiore Cotto (da Fresco, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Parmigiano (Grattugiato), McEnnedy Thousand Island, Pomodori Ciliegini, Lidl Hamburger di Tacchino, Tre Mulini Pappardelle. Cena: Milbona Dessert Proteico al Cioccolato, Pomodori Ciliegini, Lidl Cotoletta Croccante con Filetti di Pollo , Ichnusa Birra , Citterio I Cubetti Speck, Valbona Funghi Misti con Porcini, Pinsami Base per Pinsa. Pasa Bocas / Otros: Astensis Crema Proteica Arachidi Crunchy e Caramello , Milbona Bevanda alla Mandorla senza Zuccheri, Cameo High Protein 4 Pancakes, Santal Succo Ananas , Frutti di Bosco, Yoga Succo Arancia Rossa, Yogorino Frozen Yogurt . más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de zurca268
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