Registro de peso (no entrada de diario) del 03 febrero 2024
|
61 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1411 kcal
|
Grasa: 54,92g | Prot: 109,18g | Carbh: 124,63g.
Desayuno: Kacang Mete, Kacang Almond, Nanas. Almuerzo: Kurma, ABC Saus Sambal , ABC Kecap Manis, ABC Sambal Nusantara Geprek, Kikkoman Saus Teriyaki Bawang, Tropical Minyak Goreng Tropical, Dada Ayam, Nasi Merah. Cena: Chia Seed, Greenfields Skimmed Milk (250ml), Muscle First Pro Whey 100 Coklat. Pasa Bocas / Otros: Putih Telur Matang, Kacang Almond. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nandilasofara
|