Didn’t get to eat just fruit yesterday to offset the overnight gain but kept drinking lots of water even when I didn’t want it. It helped.
67,2 kg Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.    Aún para ir: 4,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 febrero 2024:
974 kcal Grasa: 42,46g | Prot: 42,90g | Carbh: 106,77g.   Desayuno: Orange Juice, Great Value Frozen Mixed Berries. Almuerzo: Coffee with Cream. Cena: Publix Fried Chicken Wing, Circle K Egg Roll Pork Vegetable, Bibigo Steamed Dumplings. Pasa Bocas / Otros: Meijer Brazil Nuts. más...
1369 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 3,8 kg a la Semana

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