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04 feb. 24
Diario de _simar, 04 feb. 24
Perfil de _simar
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Took a well deserved break but we back to grinding💪🏾
65,5 kg
Disminuído hasta ahora:
24,0 kg
.
Aún para ir:
4,3 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 04 febrero 2024:
1084 kcal
Grasa: 38,54g | Prot: 56,34g | Carbh: 133,42g.
Desayuno:
Only Oats Gluten-Free Rolled Oats , Bananas , Green Tea, Hard-Boiled Egg .
Almuerzo:
Almond Breeze Unsweetened Vanilla Almond Milk, Prana Black Chia Seeds, Pineapple , Flaxseed Seeds , Vega Protein & Greens Chocolate.
Cena:
Shrimp Fried Rice.
más...
Ganando 0,1 kg a la Semana
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Keep going 🔥💪
04 feb. 24 por el miembro:
<-Rishi->
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