Registro de peso (no entrada de diario) del 04 febrero 2024
|
49,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1380 kcal
|
Grasa: 69,83g | Prot: 97,98g | Carbh: 93,02g.
Desayuno: Брест Литовск Сыр Финский 45%, Картофель Отварной, Омлет или Яичница с Колбасой, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара с Черной Смородиной, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Экомилк Творог 5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Пятерочка Банан, Драник, Мандарины, Индилайт Ветчина Классическая, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Cena: Перекресток Филе Куриное Запечённое по-Французски, Картофель Отварной, Салат Овощной со Сметаной. más...
|
|
1227 kcal
|
Ejercicio:
Descansando - 18 horas y 20 minutos, Durmiendo - 5 horas y 40 minutos. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de барсукотик
|