Diario de A. Francesco, 17 may. 15

ricarica cho non completa causa mal di stomaco ... ultimo pasto da 80g di cho alle ore 02:00

67 kg Disminuído hasta ahora: 4 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

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2468 kcal

Grasa: 45,14g | Prot: 145,01g | Carbh: 369,25g.   Desayuno: Banana, Sisa Gallette di Mais, Decò Gallette di Riso, Ki Riso Integrale Soffiato. Almuerzo: Braciole di Maiale (Lonza Superiore, Disossato, solo Parte Magra), Parmareggio Parmigiano Reggiano 22 Mesi, Primia Riso Basmati, Curtiriso Riso Carnaroli. Cena: Taralli, Buitoni Fette Biscottate Integrali, OK Bio Gallette di Mais, Parmareggio Parmigiano Reggiano 22 Mesi, Curtiriso Gallette di Riso, Coop Hamburger di Bovino Adulto. Pasa Bocas / Otros: Myprotein Soy Protein Isolate, Perugina Gocce di Cioccolato Fondente, Cucina e Sapori Cacao Amaro, Lo Conte Cocco Grattugiato, Auriemma Mandorle, Kellogg's Corn Flakes Originali, Granarolo Latte Accadì Scremato, Mele Golden Delicious, Kiwi. más...