Diario de JamaicaBoundNL, 17 may. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 mayo 2015
66,0 kg Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.    Aún para ir: 0,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

2614 kcal Grasa: 112,08g | Prot: 104,00g | Carbh: 180,97g.   Desayuno: Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese, Ocean Spray Diet Cranberry Juice, Kraft Crunchy Peanut Butter, Colemans Store Made 60% Whole Wheat Bread, Plums, Coffee. Almuerzo: Wow Company Lemon Cookie - Glutinous & Wheat Free, Mr. Noodles Spicy Chicken, President's Choice Solid White Tuna Albacore in Water. Cena: President's Choice Apple Butter Barbecue Sauce, Pork Backribs, Baked Beans, Ocean Spray Diet Cranberry Juice. Pasa Bocas / Otros: Sauvignon Blanc Wine, Pinot Gris (Grigio) Wine, Guinness Draught. más...
2891 kcal Ejercicio: Ver TV - 10 horas, Compras - 45 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 2 horas y 30 minutos, Descansando - 2 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,0 kg a la Semana

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