|
🎉
|
66,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1975 kcal
|
Grasa: 100,55g | Prot: 86,60g | Carbh: 194,51g.
Desayuno: Любятово Печенье Топленое Молоко, FitnesShock Брауни, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Олейна Подсолнечное Масло , Жареное Яйцо. Almuerzo: Макфа Цельнозерновые Макароны Вареные, Самокат Молочный Шоколад, Халва, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Сладкий Ангел Вафли Венские, Самокат Сосиски Самокат из Куриной Грудки, Кубанская Буренка Молоко 2,5%. Cena: Благояр Купаты Шашлычные, Nestle Хрутка Медовые Хлопья, Лаваш, Я Люблю Готовить Салатная Заправка Французские Пряности и Чеснок, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Макфа Цельнозерновые Макароны Вареные, Благояр Купаты Шашлычные. Pasa Bocas / Otros: Яблоко Зеленое, Юбилейное Печенье Традиционное , Хлебный Спас Печенье с Овсяными Отрубями и Злаками без Сахара, Гагаринские Мануфактуры Шоколад на Мёду, Danone Actimel Гранат, Самокат Греческий Йогурт Клубника 3%. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ЖаннаСан
|