Registro de peso (no entrada de diario) del 17 mayo 2015
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56 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1279 kcal
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Grasa: 59,50g | Prot: 57,25g | Carbh: 125,82g.
Desayuno: Gesneden en Gezouted Spek, Bereide Uien, Alpro Soya Original, Griesmeel, Cafeïnevrije Koffie, Delhaize Pure Bitterschocolade. Cena: Mayonaise, Knoflook, Bieten, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Kippenbout. Pasa Bocas / Otros: Valblanc Smeerkaas, LU Krokante Volkorentoasts LU, Delhaize Pure Bitterschocolade, Appel, Cafeïnevrije Koffie, Kruidenthee (Anders dan Kamille). más...
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1514 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Costura - 30 minutos, Sentado - 40 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora y 40 minutos, computer spelen, internet surfen - 2 horas, Descansando - 5 horas y 10 minutos, Durmiendo - 11 horas y 30 minutos, tv kijken - 2 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Bolke1972
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