Registro de peso (no entrada de diario) del 16 mayo 2019
|
77,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1895 kcal
|
Grasa: 84,79g | Prot: 137,36g | Carbh: 145,73g.
Desayuno: Сыробогатов Сыр Сметанковый, Зеленое Яблоко, Зеленый Листовой Салат, Лаваш Тонкий, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сметана , Яйцо Всмятку, Цикорий с Молоком. Almuerzo: Курага, Индейка Тушеная, Капуста Тушеная с Курицей. Cena: Свинина Тушеная, Хлеб Бородинский. más...
|
|
2440 kcal
|
Ejercicio:
Montañismo - 1 hora, Sentadillas - 15 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mariya.shalina
|